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音乐学院87岁教授唱出明亮的嗓音,秘诀竟
前些天看到了这样一个视频，来自西安音乐学院的87岁老教授传授唱歌的真谛，并亲身示范，一张嘴就知道不简单。
视频中教授所传授的就是“咽音”，“咽音”是一个重要的嗓音训练方法，，适用于美声、民族，甚至是流行唱法。
“咽音”不同于“喉音”，“喉音”是一种天然的发音方法，这一种方法的弊端就是唱高音时会出现声音闷，位置低的情况，而“咽音”就能很好地缓解这个问题。
在发“咽音”的过程中，咽部始终被利用为“基因共鸣腔”的一部分，在发高音的过程中，共鸣腔体更大。这有点类似双簧管的发声形式。
“咽音”这一训练方法是嗓音专家林俊卿摸索研究出来的，田生玉老师也正是与林俊卿老师学习了“咽音”。
林俊卿出生于年，大学期间专供医学的他在毕业后却学起了音乐，学成之后获得了许多专业人士的肯定，并将学习到的知识潜心研究，得出一套以“咽音”为基础的练声体系。
《咽音练声的八个步骤》则是他所著的理论书籍，在当代仍被许多声乐老师作为教学参考文献。据林俊卿老师本人所介绍，正确的“咽音”不仅能帮助我们找到正确的方式进行歌唱，甚至还对嗓子充血、小结等问题有很大的治疗作用。
步骤一
1.用抬头方法张口：把下巴放松，不让它上下移动，用头后上部的力量将头抬起，以促使嘴巴自然往上长大。为了防止找不到正确的方法，可以将下巴靠在钢琴上做动作。
此条练习的目的就是要训练学生在唱歌时下巴始终保持放松的状态，进而减少喉部的紧张感。
2.震摇下巴：用正确的张口方法把嘴巴张大，舌头自然地伸出，头部保持不动，下巴舌部一起左右快速摇动。
如果出现头晕的状况，我们就要注意头部有没有保持稳定不动。这一练习对缓解喉部紧张有很好的作用。
3.狗喘气：身体站稳，慢慢地吸气，吸到胸腔饱满时，一边尽力维持胸廓饱满状态，一边运用横膈膜与腹肌相对抗，不断地做短而轻微的呼气、吸气动作。
开始做练习可能比较慢，后期需要逐渐加快，到能够灵活地每秒钟一呼一吸四次，这样的状态到达3分钟以上才算合格。此条练习训练横膈膜与腹部肌肉。
4.训练舌部能形成纵沟：舌部放松、放平，抵住牙齿形成短沟，最后形成长沟。在训练时要注意不要让舌后部下降，要感觉有股力量将舌后部的两侧拎高。这个练习需要不断勤练，到能够在10秒钟内连续做15次才算熟练。
步骤二
练习一：张大口练咽音。首先用上面提到的方式张开嘴，把咽上部往上、往后扩张。要感觉咽上部两边好像带着微笑向上拎，同时感到咽上部好像打呵欠那样往后扩大。准备好后就可以用笑的气息来练习发音。
这一练习的作用是训练咽肌与呼吸肌肉配合工作，练习时最应当注意的一点就是必须用真实情感来发音，气息才自然而有控制。开始练习时，声音可能比较粗糙，需要多加练习至能连续发几十个非常脆亮的声音，并毫不费力才算合格。
练习二：用“狗喘气”来发咽音的“断音”。其方法与前一练习大致相同，只是气息改变用“狗喘气”，发出几个“断音”之后，用平常说话控制气息的方法把音延长，最后把这种长音用气息控制的方法缩小成为气泡音而结束。
练习三：将两个八度滑上滑下。联系方法同前面一样，只是始终用长音练习音高变化幅度比较大的高音。
练习四：用同样方法练高音。在这一条练习中，要特别注意发音的意识，因为它关系到气息控制。每次在做练习前都要想象你要跟几米开外的人打招呼。发第三个音时，首位需出现一刹那有气泡的声音，高音才能响亮而不费力。下巴舌部必须始终保持放松。
步骤二是这套练声法的技术核心，学生要学好这一套，必须先把这一方法彻底学会，做到每天断断续续练二、三小时不累，才可进入下面的学习。
步骤三
哼“咽音”：口闭住，口唇放松，舌部放松舌尖定在下门齿后，中不轻轻贴靠上颚使口腔不含空气，产生气泡音，不要把气泡音冲上鼻腔，要感到声音始终是在咽后壁的下面一点，哼出低音，哼出高音。
做练习时如果捉不准声音形象是错是对，可以先用张大口的姿势发一个长音，在发出声音后抬高舌部促使声音走上鼻腔变成鼻音。多洗训练之后就可以闭口来练习，闭着嘴练只要是为了增加嗓子灵活性。
此练习要做到连续试下不感到费力，下巴始终无紧张现象才算合格，并需经常温习。
步骤四
张小口发“咽音”：先用闭口哼咽音的方法哼一个鼻音，发出声音之后用抬头与拎动上唇两角的方法，把嘴往上张开月又一村，然后调节舌后部，以往下送的的动作促使鼻音转走口腔的道路，使声音沿着上颚从口透出。
此练习需要以用纯咽音的方式连续发音十次，不感到费力为合格。
步骤五
用发“咽音”的方法发准确音高的声音：用上面讲到的练习方法唱音阶、跳音等。
步骤六
母音训练：用咽音先转场ee再转唱其他母音。
可用八度跳做练习，练一遍提高一个音。
步骤七
呜音练习：先发低呜音，接下发一连串的大气泡音于喉咙底部。
这一练习的作用是训练声带边缘主动变薄来配合高音的需要。
步骤八
打开喉咙练习：和发“咽音”的练习一样，一般也须按照“张大口”、“哼”、“张小口”这几个步骤进行。
需要特别注意的是，这一条练习只适合于美声唱法中的男中音、男低音、女高音、女中音、女低音练习，不舍用于男高音、花腔女高音、戏曲民歌等练习。
注意说明
针对不同的问题，此套练习也有相应的方法。
例如声音紧，真假声混杂不清，过多使用嗓子，可以运用步骤八打开喉咙；
声音不稳定，真假声不能结合，换声区不能灵活转换，可以多练习步骤八；
声音虚，则先需要多发“气泡音”，接着练习步骤八；
不能实际运用到歌唱中，需要多做母音训练；，练习步骤六、七。
以上这一套练声法需每天每一部分各练习5分钟，重点练习步骤二、八。多练无害，因为是唱好歌曲的关键性步骤，所以要做到每天能断断续续练这两步骤3小时以上，并且嗓子毫不感到疲劳，才算基本功过硬。
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