达令家课堂被ldquo鸡皮rd

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第14期话题：毛周角化症。

又到了这个露腿、露腰、露背的大好夏天，时髦星人怎能少了热裤、短上衣、露背装之类大显身材的夏装单品。

然而，有些小仙女儿却只能把自己裹得严严实实的，默默地羡慕着别人的“蛋壳肌”，这一切的罪魁祸首就是它——“鸡皮肤”。

大腿、小腿、手臂...哪哪都有它的踪影，绝对可以称得上是榜上有名的顽固分子了。肉眼看上去就像褪了毛的鸡皮一样，皮肤表面有一颗颗凸出的颗粒，不管是视觉还是手感上，都给人一种随时都在起鸡皮疙瘩的感觉。

什么是“鸡皮肤”

叫做“鸡皮”的这个小妖精，总是让小仙女们无法自信地露出皮肤，它带来的视觉上的不适感实在是过于强烈。那么，“鸡皮肤”到底是什么呢？

我们所说的“鸡皮肤”，正经名字叫做“毛周角化症（Keratosispilaris）”，也叫做毛发角化病或者毛发苔癣，是一种常见的染色体遗传病。但是它的存在对生活没有什么实际上的影响，不痛不痒，不会病变，只是皮肤会特别干燥，容易起皮屑，最最重要的还是影响了美观。

“鸡皮肤”是怎样形成的

毛周角化症，多发于16-35岁人群，约40%至80%的青少年均会出现不同程度的毛囊角化问题。主要出现在上臂的外侧（前臂也可能受到影响）、大腿、面部、背部和臀部。

形成的过程也很简单：肌肤新陈代谢的时候，老废角质没有及时去除，毛囊周围的角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，毛发不能穿过表皮，向内生长，最终形成了一粒一粒的小凸起的“鸡皮肤”。

引发“鸡皮”的原因

★★★★★

●体质原因，有遗传家族史；

●环境的湿度低，空气干燥；

●营养不良，特别是缺乏维生素A的人群；

●接触过多焦油、油脂等某些刺激物。

“鸡皮肤”日常怎样改善

对于大部分人来说，“鸡皮肤”是遗传性疾病，是存在基因里的烙印，基本上是无法治愈的，只能随着年龄的增长逐渐减轻，当小仙女从少年到中年，这个时候鸡皮肤就离你而去了。

可是哪个小仙女能够忍受自己丑到中年？无法治愈的“鸡皮”，也是可以通过一些手段得到有效的改善。小仙女可以通过以下几个方面入手：

01

保护好肌肤屏障

肌肤屏障的护理，不仅仅要照顾到面部肌肤，身体肌肤同样需要。小仙女们一定要控制住自己，不要去抠、抓或者挤压这些角质，这样非但不会让突起的丘疹减少，反而可能会刺激皮肤。日常可以使用一些含有神经酰胺、角鲨烷成分的产品帮助肌肤屏障的修复。

02

切忌频繁去角质

去角质是缓解“鸡皮”的好办法，每次去完角质都觉得皮肤光滑了不少。但是，小仙女们一定要掌握好去角质的频率，以免刺激到本来就草木皆兵的“鸡皮”皮肤角质层。去角质的频率过高，去掉的可能不单单是“鸡皮”，还会损害肌肤屏障导致丘疹的发生。

03

保湿、防晒，都很重要

身体乳对于“鸡皮”来说是一年四季都不能断的产品，毕竟干燥是会加重“鸡皮”的情况的，但是小仙女可以根据季节变化使用不同的身体乳。防晒也是一年四季都不能落下的功课，这样才能避免紫外线对原本就有问题的“鸡皮肤”产生更多的刺激。

对抗“鸡皮肤”的关键是不要偷懒，所有手段的前提就是坚持、坚持、再坚持。

最后，愿所有的小仙女在这个夏天都能拥有人人艳羡的“蛋壳肌”~

感谢观看，敬请

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