辨症养胎之脸上冒痘痘

白癜风专家郑华国 http://m.39.net/pf/a_4402684.html

辨"症"养胎之脸上冒痘痘

一位年轻爱美孕妈妈的求助：我从怀孕6、7个月开始脸上冒痘痘，下颌部，三角区比较多，脸上难看不说，最讨厌的是，背部、颈部也有很多疙瘩，裙子也不好意思穿。医生说这是“妊娠痤疮”，而且不太好用常规药物来治疗，那我怎么办呢？怎么养胎对胎宝宝最好呢？

为什么孕妈妈容易妊娠痤疮？

妊娠期的痤疮，早期一般并不严重。到了妊娠中后期，特别是孕6-9个月的时候，痤疮加重明显。因为此时孕妈妈体内雄激素水平明显升高，直接刺激皮脂分泌，加之妊娠期特有的免疫状态，也被认为与痤疮的加重有关。

也正因为如此，妊娠期痤疮的炎症性皮疹（如脓肿、结节、红色丘疹、脓疱等）比非炎症性皮疹（如粉刺）更为常见，而且常常连着前胸和后前都会发。

如果怀孕前就有痤疮病史的，在孕期痤疮可能有复发或者加重的趋势。

中医认为，痤疮的一般内因是身体血热偏盛；饮食不节、外邪侵袭是致病的条件；若湿热夹痰，则会使病程缠绵，病情加重。

孕期妊娠痤疮有影响吗？

一般来讲，妊娠痤疮不影响胎宝宝的健康。但要注意的是，有很多治疗痤疮的药物是不能使用的。比如维A酸类有致畸性，口服避孕药也会对妊娠有影响等等。

因此，孕妈妈痤疮的治疗，一方面可以选择外用药物治疗，另一方面也可以应用中药来治疗，这样对妊娠的影响较小。

另外，我们还发现，容易发痤疮的孕妈妈，将来新生儿痤疮的发病率也较高，湿疹也相对较严重些。

妊娠痤疮，如何缓解，又提示我们如何养胎呢？痤疮，主要为红色丘疹

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如果颜面皮肤潮红、油腻，痤疮主要发为红色丘疹，时不时痒痛，或伴随口干口渴，大便容易干结，小便黄而少，舌红苔薄黄。这提示肺经风热。

这时可以从食物当中去寻找一些清肺疏风的养胎食物，比如：

1)枇杷叶9克、金银花9克、桑叶9克、菊花9克，沸水泡服

2)百合9克、白菊花9克，熬水当茶饮

3)鱼腥草12克，熬水当茶饮。药渣外敷患处

4)绿豆10克、薄荷5克，熬水当茶饮

痤疮，多见丘疹红肿

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如果颜面皮肤油腻，痤疮的丘疹红肿，痒痛，多见黑头、脓包、结节或囊肿，或伴随口干口臭，大便秘结或粘腻不爽，小便黄。舌红苔黄腻。这提示脾胃湿热。

这时可以从食物当中去寻找一些清热祛湿，调和脾胃的养胎食物，比如：

1)金银花9克、栀子9克、竹茹5克、陈皮5克，沸水泡服

2)海带10克、绿豆10克、玫瑰花9克，熬水当茶饮

3)夏枯草10克、粳米50克，熬粥服用

4)绿茶3克、银花9克，沸水泡服

痤疮，多见丘疹结节

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如果痤疮可见丘疹、脓包，及明显的结节或囊肿，或伴随心烦易怒，胸胁部分有时胀痛，有的孕前月经不调或痛经。舌质紫黯或有瘀斑，苔薄黄。这提示痰瘀凝结。

这时可以从食物当中去寻找一些化痰散结，益阴清热的养胎食物，比如：

1)茯苓15克、荷叶10克、陈皮5克、山药15克，煎汤代茶饮，或煮粥服用

2)金橘1枚、陈皮5克、夏枯草9克，煎汤代茶饮

痤疮，多见丘疹淡黯

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如果痤疮丘疹色淡或暗红，或伴随疲劳乏力，精神不振，不喜欢讲话，四肢不温。有的孕前月经不调或痛经。舌质淡暗，苔白。这提示体虚毒蕴。

这时可以从食物当中去寻找一些益气托毒，扶正祛邪的养胎食物，比如：

1)茯苓15克、荷叶10克、陈皮5克、山药15克，煎汤代茶饮，或煮粥服用

2)金橘1枚、陈皮5克、夏枯草9克，煎汤代茶饮

缓解妊娠痤疮的方法以及注意事项还有哪些？

缓解妊娠痤疮的方法以及注意事项还有哪些？

1.自制外敷面膜：金银花5克、桑叶5克、菊花5克、绿豆10克、生甘草5克，煎汤待冷却后，做面膜外敷；

2.妊娠痤疮孕妈妈容易产生心理压力，产生焦虑及抑郁，反之又容易加重痤疮，因此孕妈妈要注意保持乐观心态，多运动，保持充足的睡眠；

3.避免化妆，尤其避免油性大的化妆品，以免堵塞毛囊，可以使用弱酸性肥皂洗脸和温水洗脸，有利于去除油脂及污垢，保持毛孔通畅，从而达到去除炎症作用；

4.局部尽量避免挤压，防止炎症及瘢痕的形成；

5.痤疮孕妈妈的饮食原则：

1)清淡素食，少食辛辣刺激。多吃新鲜瓜果蔬菜等含膳食纤维的食物，促进胃肠蠕动，保持大便通畅，防止代谢废物留滞。同时还要尽量少进食可刺激雄激素分泌、刺激皮脂腺分泌的食物饮品，如生葱、生蒜、辣椒以及烈酒、浓茶、咖啡等；

2)低脂低糖。高脂、高糖类食物不仅可以导致皮脂腺分泌增多，还可在体内转化为脂肪，加重痤疮；

3)少食海腥发物。虾、蟹、鹅肉等海腥发物，多食易致炎性病变复发；

4)清润祛热，保证充足水分。痤疮患者大多体质偏热，故饮食宜多选用具有清凉祛热

生津润燥作用的食物，如苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西瓜、芹菜、油菜、苋菜、莴笋、番茄、藕、蘑菇、木耳、绿豆芽、绿豆、黃豆、豆腐、梨等。充足的水分兼具滋润和排泄的作用，利于痤疮孕妈妈；

5)适当补充维生素和微量元素。比如：

维生素A可调整上皮细胞的代谢，减少酸性代谢产物对表皮的侵袭，有利于痤疮

的康复，含维生素A丰富的食物有：金针菇、胡萝卜、荠菜、菠菜、豆类、鲫鱼、

动物肝脏等。

维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，含维生素B2丰富的食物有：动物内脏、

瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等。

维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，含维生素B6丰富的食物有：蛋黄、瘦肉、鱼

类、豆类及白菜等。

锌有一定的抑制皮脂腺分泌皮脂和减轻细胞脱落与角化的作用，含锌较丰富的食物

有瘦肉、鱼、牡蛎、花生、板栗、芝麻、核桃仁、玉米、小麦胚芽等。

一般而言，分娩后没有了激素的影响，痤疮会有所缓解或完全消失，但要注意密切观察新生儿皮肤。

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