每人都有，永不落空
科普科普
好久没有普及知识啦
今天我们来回顾一下吧！
当然大人，小孩
奶爸、辣妈、北鼻都不落空~~~
先来看看小宝宝的！
小宝宝一出生，一般会有各种各样爸爸妈妈们不了解的症状
会手足无措，
今天先来讲讲宝宝胀气的问题
宝宝胀气的原因 宝宝容易胀气的原因主要有以下几个： (1)吞食过多的空气：宝宝以奶瓶喂食时，吸吮如果太急容易吸入过多空气，奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内，以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。 ()消化不良：肠道因粪便堆积，使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体。 (3)肠胃蠕动障碍：分为单纯功能性的称为“假性肠阻塞”，和肠胃道真正缺乏神经节的“先天性巨肠症”。这类问题的严重程度不同，可从慢性便秘和腹胀到严重呕吐观察，可以是暂时或终身的。常见的婴儿胀气 另外当宝宝肚子胀气时会有哪些症状？对于一种常见于三个月内，因中枢神经系系统未成熟的“婴儿腹部绞痛”(colicofearlyinfancy)，也常因胀气而造成反复发作性的腹痛和哭闹，症状发作多于傍晚，宝宝会有不安、脸部胀红、腿弯曲和腹壁僵硬的现象，也常合并臭屁连连。 治疗方面，局部使用驱风油或用温毛巾敷盖也用帮助。变换宝宝的姿势，如趴睡会使宝宝有安全感，以及肚子受压迫而改善症状，但趴睡有时要注意床垫不可太软，以免造成宝宝窒息。本症愈后甚佳，大多在宝宝四~五个月大时即自行消失。 另一种会引起胀气的“乳糖不耐症”，除有些是肠炎后的后遗症，另外在东方民族偶尔有“种族性”的“乳糖不耐症”，容易发生在三到五岁后的大孩子身上。如孩子上了幼稚园以后，只要喝了较多的奶制品，就会腹胀、肚子痛，不喝奶后这些情况就改善，这时可以选择“低乳糖配方奶粉”。 由此可知消胀气的方法，是喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部让他打嗝，以便气体顺利排出；或擦抹婴儿薄荷油，按摩宝宝腹部，这样有助于肠道蠕动，可经放屁将胀气排出。以及借由避免让宝宝饿得太久后才喂奶，安抚宝宝的情绪避免他哭闹，来预防胀气，大小孩也要少吃含有不易消化、低级多糖的食物，因为它们会在消化道内发酵并产气，如：番薯、薯条、豆类、甜瓜等。
Lefax婴儿用品宝宝腹部胀气止痛滴露本品儿科医生强烈推荐
用了效果很好的说，使宝宝很容易打嗝和很快的缓解涨肚的难受感，不再有胀气的烦恼！
而且也可以用来治疗手术后引起的腹胀气，剖腹产后的哺乳妈妈也可以用！
纯物理作用，拜耳制药，安全可靠！对于成人胀气效果也很好~~
Lefax液体泵可以缓解婴儿腹部绞痛。活性成分Simethicone在肠道为纯物理作用。即，其不会被肠道吸收进入血液循环。它通过物理作用使婴儿通过打嗝或放屁的方式使气体离开婴儿体内，从而保证了婴儿的睡眠。
Lefax?的耐受性良好
Lefax?对牛奶或是奶制品效果显著
Lefax?液体只在胃和肠道，不被人体吸收。滴剂液体状态，相较于片剂更易吸收，也解决了宝宝的吞咽问题，轻松喂药
Lefax?不含任何酒精，不加糖，无色素
Lefax?液体泵，操作简单，滴管式设计更方便喂食
喂食方式：可以直接挤压滴入宝宝嘴中。
可以挤压滴入宝宝辅食勺中喂食。
可以挤压到冲好的奶粉或者装了母乳的奶瓶中饮用。
每次挤压不可超过次。
每次使用前请摇匀，用里面的滴管吸满一滴管（每次按下上面的泵即可）
1.母乳宝宝，按1到次泵，将滴剂放在茶匙上，直接喂给宝宝。
.奶粉宝宝，按1到次泵，将滴剂直接滴到奶瓶中，直接喂给宝宝。
1.1到6岁的婴幼儿：每次按泵1到次，每日3-5次。
.6岁以上的儿童，以及成年人，每次按泵到4次，每日3-5次。
常见于三个月内，婴儿因中枢神经系统未成熟而常发生婴儿肠绞痛，也因胀气而造成反复发作性的腹痛和哭闹，症状发作多于傍晚，宝宝会有不安，脸部涨红，腿弯曲和腹壁僵硬的现象，也常合并臭屁连连现象。
辣妈们，看过来哦~~
不管任何时期
紫外线对我们的伤害都是不离不弃的
所以我们一定要做足准备
不能让紫外线对我们的皮肤进行侵袭
一点点的做起
点滴的进行防护
紫外线是电磁波谱中波长从10nm~nm辐射的总称，不能引起人们的视觉。年德国物理学家里特发现在日光光谱的紫端外侧一段能够使含有溴化银的照相底片感光，因而发现了紫外线的存在。紫外线可以用来灭菌，过多的紫外线进入体内会对人体造成皮肤癌。
UVA-1穿透力最强，可达真皮层使皮肤晒黑，对皮肤的伤害性最大，但也是对它最容易忽视的，特别在非夏季时UVA-1强度虽然较弱，但仍然存在，会因为长时间累积的量，造成皮肤伤害。特别是皮肤老化松弛、皱纹、失去弹性、黑色素沉淀;UVA-则与UVB同样可到达皮肤表皮，它会引起皮肤晒伤、变红发痛、日光性角化症(老人斑)、失去透明感。
由此可见，防止紫外线照射给人体造成的皮肤伤害，主要是防止紫外线UVB的照射;而防止UVA，则是为了避免皮肤晒黑。在欧美，人们认为皮肤黝黑是健美的象征，所以反而在化妆品中要添加晒黑剂，而不考虑对长波紫外线的防护。这种观点已有所改变，由于认识到长波紫外线对人体可能产生的长期的严重损害，所以人们开始加强对长波紫外线的防护。
综上，可见我们日常保护自己皮肤的重要性，紫外线的危害并不是晒黑这么简单。
重则致癌，所以美女辣妈们，慢慢意识到重要性后，可以行动起来咯！
Abtei胡萝卜素胶囊抗氧化VC防晒抗紫外线保健品50粒
每日一粒，温水送服
Abtei自从年创始至今，已经有了11年的历史，是德国保健品市场的主流品牌。年更被世界上最大的制药巨头葛兰素史克纳入旗下。德国的天然产品的研究和提取领先于世界，拥有最优质的天然保健产品。
Abteiβ-胡萝卜素是由内而外的深层保护皮肤,是防紫外线，还是防止日晒引起的肌肤老化？MM们理所当然地会回答，两者是一致的。专家告诉我们：皮肤老化有内外两种，由基因控制的细胞新陈代谢衰退导致的皮肤自然老化，我们称之为内在老化；因外界环境因素导致的皮肤老化，我们称之为外在老化。而光老化是皮肤外在老化最主要的形式，紫外线辐射是导致皮肤光老化的主要原因。Abtei抗氧化剂为什么能帮助防晒？不论是遮阳伞、太阳帽，还是防晒霜，都只能从外部隔离紫外线。想要肌肤能白皙净透，除了外在的隔离，你还需要给肌肤穿上内在的防护甲衣——抗氧化剂。常用的抗氧化剂有维生素E、维生素C、β-胡萝卜素等。维生素B族具有皮肤细胞的修护功能。
维生素C和维生素E搭配服用全面消除身体自由基。不少人认为，维生素E和维生素C只需服用一种就行了，其实是错的。VE作为最主要的脂溶性抗氧化剂之一，负责消除人体脂肪中的自由基，功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上，如祛除已形成的色斑，锁水滋养和延缓肌肤老化等。功效重点表现在健康、美白上，如增强肌体和皮肤的免疫力，对抗黑黄、暗沉、粗糙、敏感等肌肤亚健康问题，美白肌肤并预防色斑生成。
Abtei维生素E维生素E被誉为神话中的“青春之泉”。作为脂溶性的天然抗氧化剂，维生素E能捕获自由基，保护细胞膜免受因日晒、高温、污染、压力造成的氧化损伤，锁住细胞内水分，祛除可恶斑点，并抑制黑色素生成。从内帮助肌肤抵抗光老化。
MM们每天服用一粒维生素E，给肌肤美丽的内动力，与您的外在防晒装备一起，里应外合抵抗光老化！
来看看男士的吧！
不同职业男人饮食调理秘诀贪杯男要保肝护胃1、贪杯男
贪杯男性分两种，一种人迫于工作需要，不喝不行，经常以喝酒为手段来应酬客户，本身并无酒瘾。但时间长了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一种人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，且喜欢醉生梦死的快感。此为患酒精性肝硬变的高危人群，严重的可致死亡。
推荐秘方1：五味子粥
配料：五味子10克、大米克。
做法：大米、五味子，一起文火熬制。
功效：五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。
推荐秘方：葛花水
配料：中药葛花、开水。
做法：取适量葛花放入开水中冲泡。
功效：酒后饮用，有醒酒的妙用。
、白领先生
穿着体面的西服，出入高级写字楼，外表风光的白领先生们，其实也有着自己的苦衷：久坐封闭的办公室里苦思方案计划、上级不断地施加工作压力，任务没完成，午休也睡不着……种种这些都让他们心情莫名的烦躁，浑身不自在，用脑过度也导致精神不振、思维迟钝。看来，补脑食物很关键呢。
推荐秘方1：养生杂粮粥
早餐喝粥最合适不过了，尤其是秋冬季节，更是舒适暖胃。粗杂粮含丰富B族维生素，具有保障脑部供血的作用哦。集这么多品种的米类豆类精华于一身，不仅口感层次丰富，营养更是没得说啦。
推荐秘方：西芹百合炒腰果
经过一上午的高强度脑力劳动，午餐更应该增加营养了。据说，每天吃十颗以上坚果可以补脑，而蔬菜中的维生素能加强脑细胞蛋白质的功能。这道西芹百合炒腰果，正好满足了这个要求哦。
推荐秘方3：牛肉丸炖豆腐
牛肉、豆腐都是蛋白质丰富的食品，可为大脑提供能源，使人长时间保持精力集中哦。
3、高强度体力族男性
代表职业：民工、健身教练等。体力劳动强度大的男性每天会消耗很多的能量，物质代谢旺盛，需氧量高。这部分的职业男性应该益气补血、强筋健骨的食物。像海参、海蜇等富含胶质的食物，可以保护身体的各个关节，都是很不错的选择哦。
推荐秘方1：元肉红枣炖鸡蛋
桂圆、红枣、红糖都具有补气补血的功效，加入了玉米、鸡蛋，满满一大碗，饱腹又养胃。
推荐秘方：海参龙骨汤
海参跟猪骨八字不相干，不过用猪骨汤来煲海参其营养真当叫一个丰富，再配上银耳来点缀一下，这款海参龙骨汤可以跟酒店叫板了！
推荐秘方3：双料炖猪蹄
都说吃啥补啥，经常活动筋骨的人，当然也要吃点猪蹄筋补补啦。
4、IT技术族男性
我们都知道，做技术其实是非常辛苦的，不仅每天面对电脑辐射，还需要经常熬夜做程序。所以，这部分男性的视力和神经系统都会收到影响，需要多吃点护眼明目、防辐射以及改善神经衰弱症状的食物哦。
推荐秘方1：完美胡萝卜腊肠蛋饼
蛋饼是很多人的早餐首选。加入了胡萝卜后，更适合经常用眼的电脑族男性哦。因为胡萝卜素有助于养眼明目，缓解视力疲劳呢。
推荐秘方：炒血糯八宝饭
糯米可以补气血、暖脾胃，适宜一切体虚以及神经衰弱的人吃，是食物治疗神经衰弱中的绝佳选择。
推荐秘方3：南瓜海带汤
海带可是放射性物质的克星，经常跟电脑打交道，须尝尝喝点海带汤才好呢。
5、应酬男
这种人平时工作压力大，精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收，身体介于健康与疾病中间，机体抗病能力大大下降。工作压力大后的久坐不利于会阴部的血液循环，容易产生腰酸痛症状。喝水少、血液粘度大、锻炼少还会引起前列腺的不正常改变，甚至会引发前列腺炎。
推荐秘方1：文蛤姜丝粥
头天晚上应酬喝了太多酒，第二天早上一定要喝点早餐帮助胃的消化。此时最好的选择就是喝清淡的粥了。嫌白粥太寡淡的话，就可以加入鲜美的文蛤与开胃的姜丝提味，以一顿健康清爽的早餐开启崭新的一天。
推荐秘方：芦笋炒豆皮
经常应酬的人馆子下多了，食盐的摄入量自然会高。而钾是钠的克星，能排出人体内多余的钠。芦笋就是富含钾元素的蔬菜，不妨多吃哦。
推荐秘方3：豆渣鸡蛋拌小葱
应酬多在晚上，又要喝酒，但最好不要空腹。之前可以吃一些富含淀粉的食物垫底，因为淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如豆类食品。而鸡蛋又富含维生素B，能帮助酒精在肝脏中的代谢。这道豆渣鸡蛋拌小葱算是绝佳搭配哦。
这么详细的秘方，还不赶紧收藏？！！
哈哈，下面还有一款保健品推荐哦！！！
德国Abteiartischocke朝鲜蓟胶囊解酒护肝降三高胆固醇朝鲜蓟能有效保护肝脏，对血管紫癜有缓解作用。常食还有降低胆固醇，改善消化不良，改善胃肠功能，以及防止动脉硬化，保护心血管等多重功效。
朝鲜蓟有促进氨基酸代谢和降低胆固醇以及消化不良、改善胃肠功能、防止动脉硬化、保护心血管等功效。朝鲜蓟不仅可降低胆固醇，还能刺激肝脏制造胆汁，帮助排尿，可降低血脂、胆固醇等。
功能：
1.改善肠道内的微生物种群，是肠内双歧杆菌的活化增殖因子。
.减少和抑制肠道内腐败物质的产生，抑制有害菌的生长，提高肠内有益菌群的数量。
3.基本上不产生热量，减少血脂，改善脂质代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯含量。
4.减少和防止便秘现象，增加B类维生素的合成量，提高人体免疫功能。
5.促进微量元素铁、钙的吸收、利用，可以防止骨质疏松症。
6.减少肝脏毒素，特别是氨基毒素。
7.能在肠中生成抗癌的有机酸，有显著的防癌功能。
免疫能力低者、长期疲劳者,有黄胆现象或是肝火大，口苦口臭者
肝功能异常、肝炎、肝硬化人群
高血脂、高胆固醇、动脉硬化等人群
糖尿病、肾炎、内分泌失调人群
消化不良，需改善胃肠功能的人群
病毒性型肝炎的恢复及肝功能不佳（GOT、GPT过高）的人群
机能不佳引起的皮肤粗糙、肝斑现象的人群
今天信息量好大，，，慢慢消化哦！！
保存下来为上策！
哈哈哈，下期间！！
编辑：安
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