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悦音播音艺考一起练习基本功第29天
练声前，轻微活动身体，做4-5次长呼吸。
搓脸：10秒；
左右转颈：10次，10秒；
舌头搅拌伴随牙齿咀嚼：
闭口、张口各20次，30秒；
打气泡音3分钟。
唇的练习：
“喷”：双唇紧闭，力量集中于上唇内沿中纵线打嘟噜，30秒；爆破，发出不带声带音的“叭叭”声，60秒；发出清脆集中的“ba——pa——ba——pa”音节，60秒；
“咧”：先把双唇闭紧，噘起，然后将嘴角用力，向两边伸展，咧，30秒；
“转”：先把双唇闭紧，噘起，然后左转度，再右转度，交替进行，30秒；
“撇”：先把双唇闭紧，噘起，然后向左歪，再向右歪，交替进行，30秒。
舌的练习：
“刮”：舌尖抵下齿背，舌面隆起，向外挺舌。舌体用力，用上门齿从舌尖刮到舌面，20秒；
“捣”：找一枣核，两端磨圆滑，置于舌中线，竖着枣核前翻、后翻，练习舌部力量；建议平时即可练习，早晨练声时可持续30秒；
“顶”：闭唇，用舌尖顶左、右内颊，交替进行，30秒；
“转”：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后（前挺之间），向顺时针方向绕度，再向逆时针方向转度，交替进行，60秒；
气息训练：
用腹部和膈肌弹发的力量发带声带音的“嘿、哈、厚”，由慢到快，60秒
单韵母e的发音要领：
1.e是后半高不圆唇元音。
2.发音时，口腔半闭，舌位后半高，舌后缩，舌面后部隆起，舌面两边微卷，舌面中部稍凹；发音时，声带颤动，嘴角向两边微展，软腭抬起，关闭鼻腔通路。
德特讷乐哥刻喝撤车奢热赦
特色客车苛刻隔阂割舍
隔热各个各色合格何哲
折合折射可乐色泽瑟瑟
特赦格格哥哥社科隔热
《鹅过河》
坡上立着一只鹅，
坡下就是一条河。
宽宽的河，肥肥的鹅，
鹅要过河，河要渡鹅。
不知是鹅过河，还是河渡鹅。
题临安邸
宋林升?
山外青山楼外楼，西湖歌舞几时休？
暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州。
央视网消息（新闻联播）：习近平主席今天（10月12日）宣布，中国正式设立三江源、大熊猫、东北虎豹、海南热带雨林、武夷山等第一批国家公园。建立国家公园体制，是以习近平同志为核心的党中央站在实现中华民族永续发展的战略高度作出的重大决策部署，是生态文明和美丽中国建设具有全局性、统领性、标志性的重大制度创新。年以来，我国陆续建立了三江源、大熊猫、东北虎豹、祁连山、海南热带雨林、武夷山、神农架、香格里拉普达措、钱江源、南山10个国家公园体制试点，在管理体制创新、生态保护、社区融合发展等方面取得了积极成效。今天宣布正式设立的三江源、大熊猫、东北虎豹、海南热带雨林、武夷山国家公园，保护面积23万平方公里，涵盖了我国近30%的陆域国家重点保护野生动植物种类，充分体现我国“生态保护第一、国家代表性、全民公益性”的国家公园理念，保护了最具影响力的旗舰物种、典型自然生态系统和珍贵的自然景观、自然文化遗产，实现了重要生态区域大尺度整体保护，对建立以国家公园为主体的自然保护地体系具有重要的示范引领作用。央视网消息（新闻联播）：国家发展改革委今天（10月12日）对外发布了《关于进一步深化燃煤发电上网电价市场化改革的通知》，我国将有序放开全部燃煤发电电量上网电价，燃煤发电市场交易价格浮动范围也有所扩大，标志着我国电力市场化改革又迈出了重要一步。在发电侧，有序放开全部燃煤发电上网电价，燃煤发电电量原则上全部进入电力市场。与此同时，扩大市场交易电价上下浮动范围，将燃煤发电市场交易价格浮动范围由现行的上浮不超过10%、下浮原则上不超过15%，扩大为上下浮动原则上均不超过20%，高耗能企业市场交易电价不受上浮20%限制。这些举措将进一步带动其他类别电源发电电量进入市场，为全面放开发电侧上网电价奠定坚实基础。在用电侧，此次改革明确提出有序推动工商业用户都进入电力市场，按照市场价格购电，对暂未从电力市场直接购电的工商业用户由电网企业代理购电，鼓励地方对小微企业和个体工商户用电实行阶段性优惠政策。同时，对居民、农业用电由电网企业保障供应，保持现行销售电价水平不变。《父亲和我》
父亲和我
我们并肩走着
秋雨稍歇
和前一阵雨
好像隔了多年时光
我们走在雨和雨的间歇里
肩头清晰地靠在一起
却没有一句要说的话
我们刚从屋子里出来
所以没有一句要说的话
这是长久生活在一起造成的
滴水的声音像
折下的一支细枝
条像过冬的梅花
父亲的头发已经全白
但这近乎于一种灵魂
会使人不禁肃然起敬
依然是熟悉的街道
熟悉的人要举手致意
父亲和我都怀着难言的恩情
安详地走着
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