女人衰老的13个信号，你有没有

　　留住青春，抵抗岁月魔力是每个女人永恒的梦想。但在生活中某些不经意的时刻，却会从身体的一些小细节看到自己衰老的信号。有时候，并不是皱纹、白发这些显而易见的现象才能说明衰老，下面多为医学专家总结的13个鲜为人知的有趣衰老信号，你有没有?

　　1、声音变沉

　　社会压力的增大让很多女性提早步入更年期，同时，雌激素缺乏导致声带容易肿胀，说话声音变得更沉。专家表示，应避免大声叫喊等损害声带的不良习惯对声带具有保护作用。

　　2、女性颈脉显现

　　女性颈部血脉显现是衰老信号。由于骨质疏松等衰老缘故，女性个头会变矮，脖子部位相对也会缩短，导致大血管在脖子全部发生弯曲显现。

　　3、肥皂也会导致皮肤过敏

　　随着年龄增大，皮肤保持湿润能力减弱，更容易干燥，上皮细胞失去保湿屏障，因此更容易对化学产品发生过敏反应，即使肥皂也不例外。

　　4、经常清嗓子

　　人体衰老，嗓子分泌黏液的腺体功能开始下降，嗓子润滑更差，容易发生刺激，导致更频繁清嗓子。想要缓解这种症状，每天饮水至少1.5升。

　　5、身上痣增多

　　女性40岁之后，衰老加速，脂溢性角化病(老年斑)增多。专家表示，如果这些黑痣或皮肤色斑发生异常变化或出血，一定要看医生。

　　6、牙齿变长了

　　牙龈从40岁开始发生萎缩，牙齿看上去比年轻时长度增加约0.6厘米。专家表示，彻底刷牙和用牙线清洁牙齿有助于防止牙龈萎缩。但是刷牙过于用力则适得其反。

　　7、睡醒时头痛

　　睡眠几小时后或者午睡后头痛是衰老症状之一。大多数人群“睡眠头痛”表现为脑后隐痛。专家表示，扑热息痛等常规止痛药有助缓解头痛病情。

　　8、更容易醉酒

　　人越老，越容易醉酒。原因是肝脏代谢酒精的能力会随着年龄增大而下降，肾脏分解酒精需要的时间也更长。

　　9、经常起夜

　　身体衰老后，无论男女，肾脏夜间产生的尿液增多，起夜更频繁。专家建议，睡前两小时不要喝水，睡前4小时不要喝太多的咖啡、茶等饮料。

　　10、经常打喷嚏

　　研究发现，在45~65岁人群中，至少有万过敏性鼻窦炎患者。过敏原是一大原因，衰老是另一大原因。

　　11、爱流泪

　　年龄增大使得泪管变窄，导致爱流泪。

　　12、体重增加

　　身体机能衰老后，体重每年会增加0.9~1.4公斤。经常做些较小强度的举重或下蹲，有助于保持肌肉力量，防止体重增加过快。

　　13、耳鼻脚变大

　　与骨骼肌肉不同，耳朵由柔软有弹性的结缔组织软骨组成，会随着年龄继续增长。鼻子会变长，双脚也会随着年龄增大而变长变宽，一些40多岁的人每10年鞋子得增大1码。

　　岁月如刀，70后80后开始抱怨：“我老了”“我已经是个资深剩女了”“再不嫁人就没人要了”“00后都要出来了呀，岁月不饶人”而60后的觉得自己已经是老人，觉得自己全身都是病，好像世界末日快要到，剩下的日子随便过，不打扮也不护理，完全没有任何的朝气。

　　人体自然衰老不是你的错，但返老还童神器就在你身边而你却视而不见，那么神也无法挽救你了。　　

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