教师节护嗓小茶方二如何调理声带小结

明师之恩，诚为过于天地，重于父母多矣。

——晋葛洪《勤求》

今天是教师节，继续分享护嗓茶方（点击查看慢性咽炎调理方）。

视频：《橘红开音饮》

很多教师长时间说话后，嗓音有一种轻微嘶哑的感觉，这多半是长了声带小结或息肉。

如果经常在过度用嗓、声带充血时喝凉的饮料，血就瘀住了，更容易长。

所以建议讲课、唱歌、开会发言，都喝温热的茶饮比较好。

已经长了声带小结或息肉的人，可以经常喝橘红开音饮。

《橘红开音饮》

橘红开音饮

原料：

干山楂30克

川陈皮1个

红糖1块

做法：焖泡或煮水

功效：适合说话过多引起长期声音嘶哑、声带小结或息肉的人日常调理

这个方子还可以和茯苓、内金、肉桂一起搭配着吃，除了调理声带小结和息肉，也能健脾消食、消痰化瘀，对于预防皮肤色斑也有效果。

茯苓

鸡内金

肉桂

（来源：《茶包小偏方喝出大健康》陈允斌著）预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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