有了ldquo鸡皮肤rdquo会

夏天天气炎热，大家都露出胳膊露出腿，皮肤上的肤色、疙瘩什么都变得明显，出现鸡皮一样的皮肤让人觉得粗糙，对于爱美的女孩子来说，鸡皮是非常头疼的。

“鸡皮肤”是什么？

鸡皮肤又叫毛周角化症，是角质化异常的疾病，手臂和腿部出现较多，但有些人的腿部和脖子也会出现。鸡皮很多都是遗传引起的，还有身体代谢有关，一些人体型较胖，容易出现鸡皮。

“鸡皮肤”对身体的危害？

鸡皮肤除了会影响外貌的外观外，对生活没什么太大的影响。但会影响外在美观，湿疹影响到一个人的心情，长此以往心里就会自卑、压抑等问题。

鸡皮肤严重起来，还可能引起皮肤炎症等症状，有鸡皮肤的人头发毛囊口被过厚的角质阻塞，造成小凸起，冬天干燥，角质层变厚，情况加剧。还会留下色素沉着，随着时间的推移越来越深。

“鸡皮肤”要及时治疗吗？

严重鸡皮肤的症状较为明显，影响患者的个人生活，要及时进行治疗，并谨遵医嘱。

日常生活中注意调理，将其改善。比如：

饮食要注意清淡，避免刺激性的食物，多吃蔬菜水果，补充身体维生素，多喝水，避免身体缺水变得干燥。

注意个人卫生，每天洗澡，尽量避免使用比较坚硬或者颗粒大的磨砂膏清洗肌肤，可能会对皮肤产生磨损，引发皮肤炎症，加重病情。

1

经常剪指甲，避免刮伤皮肤。

2

做好防晒，减少色素沉着。

3

使用身体乳，给肌肤做好保湿工作。

4

控制体重，减少脂肪代谢对于鸡皮肤的影响。

鸡皮肤的改善就和减肥是一样的，没有什么捷径可走，需要自己一步一步慢慢坚持。注意好每一个细节，好好保养自己的皮肤，做好清洁、保湿和防晒，肌肤会越来越好。

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