完整视频毛周角化症
毛周角化症也是我们俗称的“鸡皮肤”，
是一种慢性毛角化性疾病，一般出现在四肢外侧皮肤，看上去像砂纸一样或呈鸡皮样外观，毛周角化症是因为皮肤毛囊肿过的角蛋白聚积而导致的角质增厚，慢慢堆积形成凸起的小颗粒。
严重的毛孔颜色会变深，呈现为暗红色或者褐色，颗粒凸起的会比较明显并且粗糙。
毛周角化既不痛也不痒，更不会产生病变，偶有轻度骚痒感。所以许多人即使有这个问题，也不会太过在意。但对于爱美的女性而言，可就非常影响美观了。
毛周角化症好发于青春期至40岁的女性，虽然之后会随着年龄的增长而逐渐消退，但好发时期也正是最在意外表的阶段。很多人因为觉得难看，即使是大热天，也会穿着长袖长裤，来遮掩不必要的尴尬。
但长在了脸上，想要遮掩也很难了。有些人会把脸上的毛周角化症，误认为是粉刺或痘痘，用手指挤压或抠抓，想要“除之而后快”，却造成了更严重的发炎及色素沉着。
毛周角化症是相当常见的皮肤问题，它是由基因控制的一种常染色体遗传病，有50%的机会遗传给下一代，为常染色体显性家族遗传病，也可因甲状腺功能不全或维生素A缺乏所致。
二、毛周角化症是怎么形成的？
一般情况下，毛孔周围的角质是正常产生，又及时脱落代谢的，不会堆积成小山丘。毛周角化症的颗粒顶端是一个灰褐色或者灰白色的圆锥状角质栓，这是浓缩的皮脂分泌物和毛囊上皮细胞聚集在毛发周围而形成的。
为什么会出现毛周角化呢？有两方面原因，角质产生过多和角质脱落不及时。
①角质增多的因素
缺乏维生素A
缺乏维生素A皮肤会比较粗糙，使得角化增加。因为面部皮肤比较敏感，所以轻度缺乏维生素A，面部皮肤就会产生毛周角化。
油脂过剩或比例失衡
饱和脂肪酸容易使皮肤角化，而不饱和脂肪酸则有助于抑制角化，特别是一些必需的不饱和脂肪酸，例如亚油酸、亚麻酸等。
如果油脂中含有比较多的饱和脂肪酸，比较少的不饱和脂肪酸，就容易引起角化增加。当不饱和脂肪酸的比例不平衡，例如亚油酸低，油酸高，这种情况下皮肤也容易角化。所以皮肤油的人，更容易毛周角化、角质过多和长痘。
护肤品成分刺激
某些护肤品成分，含有致痘性成分，之所以会致痘，跟刺激角质增生从而堵塞毛孔有关。
②角质脱落不及时的因素
清洁或卸妆不彻底
正常情况下，角质细胞从形成到脱落的周期大约是在28天左右。
但当清洁或卸妆不及时，角质无法及时脱落，就会堵塞毛孔，慢慢堆积形成毛周角化颗粒。
三、如何避免毛周角化症？
皮肤缺油产生的毛周角化
外用玫瑰果油：油脂不平衡会促使毛周角化，可以外用玫瑰果油来预防毛周角化，
玫瑰果油含有比较丰富的不饱和脂肪酸：亚麻酸、亚油酸、油酸，比例符合正常皮肤的需求。
皮肤过油产生的毛周角化
使用泥膜：泥膜主要是一些火山泥、高岭土、深海泥，这些成分可以吸附皮肤表面的油脂以及一些老废角质，
避免角质堆积，但不会像表面活性剂或皂基，破坏角质细胞之间的结构脂质，也就是皮脂膜。
四、已经形成的毛周角化症该怎么办？
已经产生的毛周角化，挤是挤不掉的。如果硬将它挤出，皮肤也很容易会受损。但是，不要慌。既然是角化过度造成的，那么适度的去角质是可以加速皮肤的新陈代谢。调节表皮细胞增殖和分化，使角质层细胞疏松而容易脱落，这样一来毛孔封口的角质脱落掉了，毛周角化也会有很大的改善。
1、如果你是高耐受性城墙皮，可以选择去角质产品，例如果酸、水杨酸，它们能够松动角质，从而带走毛孔内堆积的老废角质，达到疏通毛孔的效果。
耐受性一般的皮肤可以用维A酸（需要避光使用），维A酸跟水杨酸、果酸的去角质原理不同，它是通过促进角质更新，
调节毛周的异常角化过程从而去除堵在毛孔内的老废角质，不会像水杨酸、果酸用多了会让角质层变薄。
2、药物方面可以使用例如阿达帕林凝胶、乐为、迪维霜等，但这些药物都是含有刺激性的，所以不建议自己乱用，一定要遵医嘱！
3、出现毛周角化症也跟人体缺乏维生素有关，虽然食疗不属于立竿见影的效果，但是长期坚持食用也能改善因为缺乏维生素A而造成的毛周角化症。含维生素Ａ的食物：胡萝卜、蛋类、甜椒、动物肝脏、甜薯、番薯等。
含维生素Ｅ的食物：坚果、瘦肉、芝麻、橄榄、大豆、山茶、花生、核桃等。
含有β-胡萝卜素的食物：甜玉米、芒果、菠菜、哈密瓜、羽衣甘蓝、杏仁、蛋黄、红椒等。
4、医美治疗：果酸换肤、或者激光治疗可暂时性缓解毛囊周红斑和皮肤粗糙。
正确护肤、理性保养，
家里没矿照样逆生长！
