人人必备的言语治疗法

说话是我们日常交流的重要方式，不管我们是在说情话还是吵架，都会用到我们的发音器官，更不要提向言语治疗师还有教师这类天天说话的人。只要你用到你的发音器官，下面介绍的这两种方法你就应该掌握。

哈欠—叹息法

哈欠－叹息法是治疗言语障碍、嗓音障碍和听觉言语障碍的一种实用方法，主要适用于发声时声道过于紧张、硬起音和高音调的症状。

吸气式哈欠动作能将声道张得最大，咽部肌肉放松；呼气式叹息动作能将声道张大，咽腔扩得最大。使用该方法后能体会到怎样才是“舒适”的发声，并感受到轻松的音质。

1.针对儿童：可配合卡片讲故事：“这女孩总是紧闭着嘴，说话很费力，声音不好听；当女孩张大嘴打哈欠时，变得很放松，哈欠快结束时发的叹息声，就是理想的声音。”2.针对青少年和成年人：解释“打哈欠”是一种将声道张得最大的深吸气；“叹息”是哈欠后舒适的张大的深呼气。3.要求患者打哈欠，呼气时轻轻发叹气声，体会舒适感。?�蕸賌碓%4.要求患者叹息时发/h/，开始每次只发一个/h/，逐渐增加到四至五个。5.要求患者叹息时发/ha/。注意发声应该舒适、松弛、柔和，这是消除发声过于紧张的关键步骤。体会该方法带来的口腔放松的感觉，并记住这种松弛的发声。6.要求患者叹息时发以/h/开头的词语和句子

例如：很好吃很好玩好玩好宝宝好了，吃完了好吗？好了，我没了好了，别吵我好狗狗哈哈，别惹我好看极了哈哈哈哈，再来一个7.最后，要求患者叹息时发/a,i,u/，然后过渡到相关的词语和句子。

病例一

三岁女孩，人工耳蜗植入后，能发音但过于紧张，说话时硬起音和高音调。采用《哈欠－叹息法》治疗后，很好的改善了发音紧张以及硬起音的状态，高音调的现象有了很好的改善，并且音质良好。

病例二一位四十七岁的经理，主诉：发声疲劳近两年，工作一天后，经常发现失声的症状。就诊前连续两周，失声症状有所加重，并伴有左颈微疼，喉科医生检查发现该患者“双侧声带呈慢性充血，水肿”，随后的嗓音评估发现他说话时硬起音、发音困难。

治疗方案包括：口服黄氏响声丸，禁声一天之后，采用《哈欠－叹息法》和《减少硬起音》等治疗方法后，他的音质有所改善，并且共鸣良好。将这种改善的声音录下来，让他带回去进行模仿练习。悠c棊\uF忁?

咀嚼法

咀嚼法被认为是治疗言语和听觉言语障碍的一种实用方法，主要适用于发声时口腔过于紧张，硬起音和高音调。咀嚼法的目的在于促使人们合理用声。遵循以下步骤，会给言语矫治增添“趣味”，很快见效。

1.观察发声时下颌的紧张程度。

2.观察咀嚼时下颌的紧张程度。在咀嚼的过程中，下颌、喉腔、舌和嘴唇应该较为放松，咀嚼发声可以使声音听起来轻忪自然。3.张大嘴咬住“咬牙器”，大幅度地咀嚼。4.在咀嚼的同时发元音/a,i,u/。5.在咀嚼的同时进行数数，从一数到十，要强调音调的变化，并根据发音卡片上的音调进行模仿。6.在咀嚼的同时朗读含有韵母/a/的词语，

例如：“娃娃”“娃娃的收款机”“娃娃的电话”

“娃娃的吸尘器”“娃娃的茶具”“娃娃的照相机”

7.在咀嚼的同时连贯地说一些句子。8.在开始阶段，每天的训练应该是大量的，每天5次，每次10分钟。9.经过几周的训练后，逐渐减小咀嚼的幅度，恢复颌部的正常运动，前提是声音质量不能下降。10.最后，体会口腔的开合，颌部的运动及声带放松的感觉。

一位九岁男孩，主诉：发声障碍3年，检查发现“双声带纤维性小结”，通过询问病史，得知他曾经喜欢喊叫着说话。在言语门诊被确诊为嗓音滥用导致的声带小结。言语治疗师察觉到男孩说话时用力太大，可能是小结阻碍了声带的闭合，为了能让别人听清，他不自主地增加声门下压，使声音的响度增加，这样就导致了硬起音。随后进行一周2次的言语治疗。首先采用一些制表做图和家长监督的方法，克服这种不良的用嗓习惯。以后选择了一些治疗方法，包括《减少硬起音》，《咀嚼法》和服用黄氏响声丸等。

由于《咀嚼法》是一种很有针对性的矫治方法，训练之初患者的音质可能会有所下降，导致嘶哑声和气息声加重，这是训练过程中的正常现象。言语治疗师为男孩创造了一个有趣的训练环境和一套舒适的起音方法，使男孩在多种场合（包括家里）用咀嚼法练习。经过六个月的治疗，男孩的声带小结缩小至“声带边缘稍微增厚”，声门下压下降，嘶哑声和气息声有所减轻，提示声带闭合较以前紧密；声音质量有所提高。经过一年的随访，声带基本恢复正常。

平时大家说话太多，觉得声带很累的话可以试试上面的方法哦！

转载请注明：http://www.doekd.com/wadzz/113413.html