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你的疾病会ldquo说话rdquo
人的声音大多各不相同，这是天生的。
但声音也会受身体状况的影响，呈现出不同的状态。如果声音出现嘶哑、粗糙、发音费力等情况，那可能提示你的身体出了状况...
你的疾病会“说话”
声音是人的另一张“脸”，它不仅能帮助辨别身份，还能协助检查健康状态。
声音的各种特性反映了一个人的情绪、心情及身体各系统的功能及之间的平衡情况，即身心的健康状态。
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7种声音
PIND
DISEASEBY
SEVEN
VOICES
说出疾病
喉炎
喉炎引发的声音嘶哑一般持续一到两周，随着时间的延长，声音会逐渐得到恢复。喉炎如果得不到足够的重视，可能会造成声带息肉、小结。
声带息肉或小结
声音极度嘶哑却无痛感，超过两周未恢复，提示声带可能有肿物。随着肿物的长大，声音会越来越嘶哑。这是一个不可逆病变，需要手术切除。声带息肉长在声带一侧，当息肉越长越大，成为鱼腹状息肉时，晚上睡觉出现喉鸣，久之可能造成呼吸困难，甚至危及生命。声带小结长在声带两侧呈对称分布，导致闭合不严。
某些恶性肿瘤
甲状腺癌、食道癌等早期，可表现为说话时上气不接下气，声音传不远。这是由于支配声带运动的声带神经出了问题，声带神经损伤。
如果声音嘶哑、干咳、咳痰里面有血丝，说话声音越来越低，直至没有声音，之后呼吸出现障碍，出现吞咽困难，都是喉癌的信号，建议咨询医生。尤其是声音持续嘶哑三个月，需要警惕喉癌风险。
临床上常见的音色异常情况主要分为器质性发声障碍和功能性发声障碍两类。
功能性发声障碍较多见，主要由于声带和声道在发声活动中应用不当或过度所致，分为功能过强性发音障碍和功能过弱性发音障碍。
功能过强性发音障碍，常见于职业用声音（例如教师、歌唱演员、主持人等）、性格急躁者、大量吸烟饮酒者等，主要由于嗓音的滥用导致，可伴有头颈部的紧张、姿态的僵硬等。
功能过弱性发音障碍的原发病多见于老年体弱、肺功能减弱、身体消瘦者及性格内向者，而继发性常见于长期过度用力发声后导致的喉肌肌张力下降。
器质性发声障碍主要见于声带小结、喉返神经损伤等疾病。
日常生活中，一般女性和幼儿的音调高，男性的音调低。如果两者颠倒也要警惕。
男性青春期变声障碍就是由于性激素分泌不足，或精神因素等的影响导致变声期音调不降，带着童声进入成年期，即为常说的“男声女调”。
长期应用抑制排卵药物避孕，或应用雄性激素治疗一些妇科病的女性，由于性激素的异常可导致音调的变低、音域变窄甚至出现声音的嘶哑，一般停药后数月可恢复。
如果一个人动不动就发脾气，还大呼小叫，一般是肝火太盛，可以适当吃些有助于清火的寒凉食物，菊花茶、荠菜、丝瓜都有利于疏肝解毒。
平常习惯“长吁短叹”的人，可能为肝气郁结，柴胡、薄荷、苏叶可以疏肝郁、防气结。
如果一个人歌声洪亮，脾就应该比较健康。相反，如果一个人脾胃有病，唱起歌来就会声音低微，没有底气。
生活中，饮食不规律会把脾气打乱。可以吃些绿豆、莲子、丝瓜、陈皮、鸭肉、鲫鱼等。
和脾类似，如果一个人哭声洪亮，说明肺气强盛。相反，如果总是声音很小的哭哭啼啼，就可能是肺气虚弱的表现。
养肺气的首要工作是保持情绪敞开，另外，每天早晚细嚼核桃仁、生姜1-2片，也能养肺气。
中医认为，一个人如果总是哼哼唧唧，可能是肾出了问题，由于元气藏于肾，人的总体健康状况也不会太好。
常发六音
能防病
PRONOUNCE
SIXVOICES
COULDPREVENTDISEASE
其实，我们自己发出的声音也有保健功能。
张开嘴巴发出一个“哈---”的音，这个声音是从胸腔传出的，而胸腺正是人体重要的免疫器官，常常“哈哈”有助于提高抵抗力。
还有一种在我国流传已久的“吐纳法”，也是依据这一原理，名曰“六字诀”。
它通过
嘘（xu）、呵（he）、呼（hu）
嘶（si）、吹（chui）、嘻（xi）
6个字的不同发音、口型，利用呼吸，充分调动脏腑的潜在能力，以抵抗疾病侵袭，防止衰老。
嘘字护肝，呵字补心，呼字养脾，
嘶字益肺，吹字强肾，嘻字里三焦。
你最需要的
THREEKINDSOF
VOICETHAT
YOUNEEDMOST
三种声音
虽然现代人每天都被各种各样的声音所包围，但在日常生活中最需要一下三种声音：
笑声
Laughter
大笑可以提高内啡肽水平、强化免疫系统、增加血管中的氧气含量。而且笑能使人体内的白血球增加，促进体内的抗体循环，增强免疫力，对抗疾病。
歌声
Singing
人在心情好的时候总是忍不住“高歌一曲”，歌唱是人情感的自然流露。好的音乐能放松情绪，唱歌不仅能排解孤独、陶冶情操，而且可以锻炼心肺功能、延年益寿。
吼声
Loudroar
现代人生活压力巨大，偶尔“放声一吼”既宣泄压力又愉悦身心，如果方式正确，能通过提高肺活量促进血液循环，使全身得到放松。
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