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熬夜真能熬出老年斑年纪轻轻也会出现ld
“上新款了！挑两件衣服就睡！”
“出新番了！就刷一集过过瘾！”
“CP发糖了！别拦我！我再磕会儿！”
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这是很多小仙女们晚上在真实写照
忙碌了一天
明明身体已经很疲惫了
但内心却总有个声音
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眼一闭一睁，一天又过去了
睡觉就是对生命最大的浪费
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于是只要你想
就没有你熬不成的夜
用时髦的说法，这叫“报复性熬夜”
只是，报复来，报复去
最终报复了谁呢
近日，一则新闻
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#90后姑娘熬夜10年长出老年斑#
迅速冲上热搜榜第一
老年斑轻飘飘三个字，伤害性极强。为啥年纪轻轻会长老年斑呢？
老年斑可以改善去除吗？
今天我们来聊聊这个话题！
熬夜真能熬出老年斑？
首先我们要清楚，老年斑根本不是老年人的专利。
它真正的名字叫脂溢性角化症，是角质形成细胞增生导致的良性表皮肿瘤。只是因为在中老年人身上多发，才被简称为“老年斑、老年疣”。
研究发现15-25岁年轻人的老年斑发病率在12%，其实也并不算“罕见”了。（而且还有越来越多的趋势）
老年斑长啥样？自己对号入座
颜色普遍比较深，而且常常是边缘清晰，早期是比较小和平的褐色斑点，时间长了开始变大变厚，表面开始突起有粗糙感，或者有明显的突起。
因为熬夜让人年纪轻轻长了老年斑吗？
小芬认为不能说毫无联系，但关系不算大。了先天遗传，它更多来自后天因素，日晒、妊娠、内分泌紊乱等等。
老年斑的形成也离不开遗传因素、黑色素堆积（日晒+炎症）这两个根本原因。所以老年斑通常分布在面部、颈部、手部等暴露在紫外线下的部位。
皮肤年轻的时候，黑色素细胞分布比较均匀健康，然而，皮肤衰老引起黑色素母细胞发生了不均匀的分布：数量减少还有一些黑色素母细胞因为长年累月的收到紫外线的刺激却反而变得很硕大没出现了严重的不均匀色素分布沉积。
如果白天皮肤受到紫外线的损伤和炎症刺激，晚上又熬夜迟迟不睡，皮肤“白天防卫晚上修复”的昼夜节律会受到影响。
皮肤DNA自我修复、新陈代谢的效率变慢，也会造成黑色素的堆积，让人产生色素沉着，甚至长斑。
简单来说，熬夜只能算是90后姑娘长老年斑的隐藏条件，家族遗传、平时没有乖乖做好防晒，才是没被新闻报道出来的更重要的原因呢。
如何预防老年斑
1心情要舒畅，生活中尽量不要太焦虑。
2防晒很重要，养儿不一定防老，但防晒一定能防老。
3要有健康的生活方式，多做运动、按时休息。
老年斑的治疗
建议日常护理上加强预防为主（可以看看文末的福利）
否则即使年纪轻轻也会出现“显老”的问题所以一定要重视起来~！
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