吃辣的伤喉咙吗
施耐德发声法声乐集训课
在施耐德发声法的集训课上，Adam老师被问到“唱歌的人能不能吃辣”、“吃辣是不是伤喉咙”的问题。
我相信这也是很多同学的问题，老师的回答是要因人而异，正常来说酸辣都可以不忌。
我们去看四川人都特别会唱歌，他们都很能吃辣。所以没有所谓的辣会伤喉咙这件事情。
我们是什么样的饮食习惯，就会有什么样的状态，我们的身体条件就会是那个样子。
如果你自己是那种一吃辣就会不能唱歌，那就是你自己的问题，你就不要吃辣。例如像老师吃辣就会咳嗽，那么他就尽量不吃辣。
一定也有人会问抽烟喝酒会影响唱歌吗？其实我们去看那些歌星，很多都是抽烟喝酒，可见这对唱歌不会产生绝对性的影响。
所以，这种个别性的问题没有办法当成绝对的定论。例如一个人声音沙哑，不能说他肯定是抽烟喝酒，因为这不一定是因为烟酒的问题。
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集训课现场意大利籍犹太裔Dr.Schneider的“施耐德发声法”，是一个非常科学、有系统、应用面广的基础发声法，这个发声法的目标，就是要把“人声器乐化”，也就是说当受过同样“施耐德发声法”训练的人，其歌声产生的效果是趋于相同的。歌唱不是单纯的声带发音，把声音从嘴巴唱出来而已，好的歌唱是把整个人的身体运用起来，这样发出声音来的歌唱，是把人的身体视为一个完整的乐器。“施耐德发声法”的哲学，就好像上帝创造人，是把人视为一个整体，没有哪一个器官可以说自己是最重要的，所以，“施耐德发声法”的概念也是非常符合上帝创造人概念。“施耐德发声法”的特色，从一开始就强调身体各部位肌肉的配合，特别是使用腹部、腰部、双腿与臀部的肌力如何支持、控制横隔膜（横隔肌）发力的发声基础，配合口腔、咽腔、嘴型制造出发声的共鸣与元音的控制，来使歌唱的音量、音色、发音吐字达到臻美的境界。西方歌唱训练有一句名言，“唱好元音好使歌声（此人）听起来像受过训练的歌者”。有人好奇这个方式是否仅能应用在古典美声歌唱，其实歌唱需要的是一个正确的发声体系，如何演唱不同音乐风格是属于歌唱的模式与技巧，但其发声基础都是相同的，当你有了对的发声方法，才能够扩展音域，避免声带受伤，继之能得到音量的提升、共鸣的凝聚力、音色的饱满度。因此“施耐德发声法”事实上适用于各种音乐风格，包括美声、流行、爵士或摇滚等。世界上好的发声法有很多，而“施耐德发声法”不仅仅是对的发声法这么简单，它同时是好的发声法之一，更是走在世界前沿的发声法，它被今天欧洲许多歌剧歌唱家所使用。熟练“施耐德发声法”可以帮助歌者避免声带的伤害，从另一个角度来说，“施耐德发声法”的高级体系，也是修复声带的系统。期待你能够透过这个发声练习，提升歌唱的气息、音量、共鸣、音域与音色的提升，好好的掌握“施耐德发声法”，就不用担心需要修复声带的问题了。同学们除了可以订阅施耐德发声法《声乐集训课》，也可以订阅下面的《练声曲集》，每天跟着练习，帮助你快速掌握正确的发声习惯。iWORSHIP爱崇
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