科大专家丨鸡皮肤的那些事

什么是鸡皮肤

鸡皮肤，学名叫毛周角化症。“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。据统计，80%的人患有此病，只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而已。此症乃由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔闭塞。外观有如针点般的小丘疹，散在性地分布，颜色呈肉色、红褐色、棕色或灰黑色，大部分的疹子均无痛痒症状。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些

人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但是也属“鸡皮肤”。鸡皮肤会干燥、会起屑，有些疼痛，还会影响美观。

形成鸡皮肤的原因主要有以下几种

一、先天性遗传

先天性遗传，鸡皮肤属于一种遗传性的皮肤问题，一般情况下，上一代人有鸡皮肤，那么就会又百分之五十的概率会遗传给下一代(遗传的也是可以好的哦)

二、体内脂肪代谢因素

鸡皮肤很大一部分原因还跟体内脂肪代谢有关，一般较胖的人更容易患有此病!

三、营养不良

鸡皮肤跟营养不良也有很大的关系，特别是缺乏维生素A的人，更容易患鸡皮肤。

四、环境因素

一些环境因素也可能诱发鸡皮肤，比如：环境的湿度低、空气干燥以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能导致本疾病。

鸡皮肤的护理方法

温和去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果，只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。

很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

外用药膏涂抹

外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。

滋润皮肤很重要

“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品等。洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。洗完澡之后一定要及时涂抹上身体乳，中间间隔时间不要超过5分钟。

医院治疗

一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。

去鸡皮肤方法小窍门

去鸡皮肤方法小窍门一：擦掉恼人的红点点

一般来说鸡皮肤在轻微的时候，只需要每天早晚在肌肤上涂抹一些含有果酸、乳糖酸或水杨酸成分的身体乳液，再加以按摩就可以消除的，而如果症状相对严重一些的，则可以用有A酸、杜鹃花酸、尿素或水杨酸的药膏来涂抹患部。

去鸡皮肤方法小窍门二：轻轻磨出光亮肌

鸡皮肤是因为角质代谢不正常无法脱落产生的，所以想要治疗它的话，就要定期做全身去角质护理，有效减少毛孔角化，帮助肌肤再生，但是在选择去角质产品的时候，要记住选择适合自己的肤质温和产品，这样不容易造成肌肤受刺激。

去鸡皮肤方法小窍门三：多吃富含维生素A食物

对于鸡皮肤的MM来说，多吃含有维生素A的食物是很有帮助的，含有丰富维生素A的食物有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品和禽蛋类，另外直接服用药物维生素A也是可以的。

治疗及皮肤认准南阳科大

南医院治疗鸡皮肤使用的是“中药光量子综合方法”

中药光量子综合方法”治疗三步走：　

1、修复外部受损环境。

针对角化症毛孔被角栓阻塞环境，运用先进的光量子加热效应，创造皮肤生长的最佳内循环条件，促进皮肤毛囊自愈；

2、促进皮肤新陈代谢。

运用我国传统中医医物，从肝肾不足原因入手，调节肝肾，唤醒自身免疫力，从源头上抑制毛囊角栓，促进皮肤新陈代谢；

3、排毒改善肤色。

通过治疗，将患部色素分解排出，恢复正常肤色。

南医院专家从我国传统中医理论找到毛周角化症根源，结合先进的光量子方法，可在短期内祛除角化症皮肤，创造皮肤生长的最佳内循环条件，有效治疗毛周角化症，一般经两三次治疗即可治愈，无痛苦、不留疤痕、不复发。

南医院专家提醒广大市民，注意保护自己以及家人的皮肤健康，科学饮食。







































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