歌唱中如何稳定喉头,声带的协调运动及其训

喉头不稳对歌唱的危害主要表现在以下三方面：

1.喉头不稳导致用卡紧喉咙的方法发声、或者干脆无控制的喊叫，唱高音时喉头朝上吊、低音时又向下压，造成颈、咽、舌根的紧张，发音僵直刺耳、胸部紧张声嘶力竭，长期如此致使声带劳损、小结等病变而损害歌唱机能。

2.导致发音器官与呼吸器官失去平衡。正常发音时声带的张力是靠拉紧声带的肌肉的力量与呼气扩张声带的力量共同维持的。喉头不稳影响了颈部肌肉力量的协调、均衡，发声借助于呼气的力量，声带经常受猛烈呼气的冲击，则会充血发疼、失去正常的弹性，声带的肌肉常处于疲劳状态。

3.喉肌的发展失去平衡。长期在喉头不稳定状态下歌唱会造成喉部肌肉功能失衡，是“失音”和“声带小结”最重要的原因。

喉头稳定的作用：

喉头稳定对歌唱的作用首先是在声音的畅通上，也就是声音的管道上下畅通、声音均匀、流畅优美，即通常所说的“竖起管子”。在稳定喉头的基础上才能做到声区音色统一、换声区不会出现破音、高音区得到明亮靠前的效果、声音连贯、均匀、色彩动人、有很强的穿透力。

本节声乐课我们的声乐高级章璐老师，将为大家讲解如何科学地稳定喉头，声带的协调运动及其训练。

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