QampA毛周角化是什么鬼长姨妈

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同学们好，我是你们最亲爱的妮可老师~

小课堂特地存到教师节发，真是仪式感满满！

回首望去，小课堂在不经意间也已经做了好几期啦，感觉就像在创造一本属于我们的“教科书”，还挺有成就感的！我会在文末放上往期的链接方便新同学爬楼。

看看这期的#妮可小课堂#哪些问题被翻牌子了吧~

我想问下眼下三角区这里的小凸起是什么？是毛周角化吗？应该如何改善它呢？

太圆.

就是毛周角化，也是我们平时俗称的鸡皮肤。咱脸上比较典型的就是鼻翼两侧那些密密麻麻的凸起，还有很多同学提到的上妆后那些碍眼的“小颗粒”，如果不是闭口就是它了！

这玩意的成因复杂，貌似是皮肤“应激”的一种表现，而且跟黑头一样很难完全消灭。因为是过量的角蛋白堆积而成，我觉得比较重要的还是日常做好温和清洁和皮肤补水，让毛孔保持健康通畅。适度去角质（例如常见的刷酸／深层清洁）会帮助代谢，但一定要温和，用力过猛刺激到皮肤，会起到反效果（长更多）。

至于上妆后显得碍眼的问题，我在“上镜视频”里分享过小技巧啦，看视频会更直观哦~

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妮可能给我们讲讲姨妈痘吗有什么办法可以预防？每个月都要长两三颗真的好烦恼

郑婷

生理期前我们体内激素的变化容易刺激皮脂分泌增多，大大提高了长痘的概率！但皮肤长痘的原因有很多，我在这里只能给大家几点小建议，痘痘肌和容易长姨妈痘的妹砸都可以参考下：

1、温和且有效洁面，精简护肤，可以使用一些舒缓镇定的护肤品帮助维稳，避免使用含有过多油脂的补水产品，一些高机能产品建议暂时停掉。

2、注意饮食作息，特别是少吃高糖高脂肪的食物，它们会刺激皮脂分泌更多！

3、保持良好的心情，及时疏解压力～比如可以多来看看我什么的。

眼下脂肪粒怎么去除啊？

yimi

脂肪粒通常为白色或淡黄色的小凸起，不痛不痒对健康也没有影响，就是影响美观和顽固啊！理论上脂肪粒是会自己代谢掉的，但是这个时间真说不准。太医院或者美容院挑掉，快速又安全。因为这玩意儿跟痘痘闭口那些还是有点区别，而且一般长在眼下这些敏感部位，没经验的话不建议自己在家操作，处理不慎造成留疤就不好了！

两边脸不对称怎么办打开iphone前置自己的脸可怕。

王桃子

脸不对称是普遍存在的问题，很多生活小习惯，比如吃饭喜欢单侧咀嚼、经常单侧托腮、习惯侧卧睡觉等等，长久以往都会造成我们两边脸或大或小的不对称情况，我觉得这是每个人都会有的问题，两边脸完全对称的人才可怕吧！只要不是很严重真的不用太纠结的。

瘦脸功课，戳图片直达

最大的问题可能在于前！置！镜！头！因为它拍出来左右颠倒，跟我们平时在镜子里看自己的方向相反，所以看着别扭！什么脸歪大小眼高低眉之类的问题感觉都被放大了，但其实根本没那么夸张，只是你看！不！习！惯！

像我的话拍照和录完视频都习惯镜像回来。而且现在黑科技app辣么多，为啥非要用前置？是美颜相机不够美，还是b不好玩？

随便找了张精修网图水平翻转了一下

无论你觉得哪边看得更顺眼

这都是同一张脸啊！

最基础的补水面膜可以天天用吗？

安迪～欣

撇除特殊情况（例如晒后修复、使用仪器或医美需要等），敷面膜正常频率控制在一周2-3次就可以了。面膜（／湿敷）真的不是敷越多越好的，它属于密集补水的一种方式，而我们健康的角质层根本不需要这么多的含水量！如果天天敷面膜，皮肤细胞反而可能因为长期处于水合过度状态而变脆弱，降低抵御外界的能力，甚至更容易引发皮肤的发炎和过敏的情况。

用完水乳之后脸一直是黏黏的是我不适合这种水乳吗？

0.0

不清楚具体情况，但可以从这些角度判断一下：

1、黏是不是水乳本身质地的问题？其他功课是怎么说的？

2、用的水乳适合你的肤质或者现在的季节吗？

3、用量是否过多？给予每种护肤品的吸收时间会不会过短？

4、你的肤况（角质层太厚也会影响护肤品吸收，可以适当去去角质什么的）。

防晒化妆情况下怎么补呀？

小可爱呀

如果你是朝九晚五的上课上班族，或者长时间待在室内，一般不需要补啦。

如果在室外活动，且有基础硬防晒（比如防晒伞、帽子）的前提下，1-2h用带防晒值的粉饼或者气垫补一下就ok；在外时间太长或者特殊情况（例如没有硬防晒、瀑布汗、游泳等等），就要考虑把底妆推了重新上防晒和底妆了（确实还挺麻烦的）。

现在很多防晒产品宣称上妆后不用卸妆也能随时补擦，我是没用过，光听就感觉挺不靠谱的？（用过的同学快来留言交流下）还有防晒喷雾，也不要直接对着脸喷哦。

补妆功课，戳图片直达

请问用吸油纸吸脸上的油用多了会不会导致脸部越来越油？

双人鱼

一般吸油面纸只是带走皮肤表面多余的油脂，不会造成皮肤干燥的问题，所以不会影响到皮脂的正常分泌，你平时出油情况是咋样就还是咋样，它不会加剧。适度使用是完全没有问题的，每天1-2张，不要过分依赖哦（毕竟治标不治本）。补妆前或者油光明显的时候，用轻轻按压的手法吸一下。对了，因为大多数防晒成分都是油溶性的，所以吸油面纸是会对防晒膜有影响的！

怎样挑选适合自己的粉底呢？

素颜如水

挑粉底最重要是要挑对适合自己的单品和色号。

妆效、粉质、遮瑕力、持久度、暗沉情况等等，这些属性是需要综合去参考的，萝卜白菜各有所爱，真的很看个人。

挑粉底功课，戳图片直达

如果还不清楚自己肤质的同学，我们

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