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比姨妈更难受的是ldquo姨妈痘r
有一种东西，它犹如月亮的盈亏，海水之涨落，有规律和有信征地一月来潮一次，古人称它为“月事”、“月水”、“月信”“月经”等。
?图片来源：美晕儿设计团队
来“大姨妈”最烦的就是痛经了。
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第二烦的估计就是男朋友只会说多喝热水
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那这第三烦的就是长痘了吧，有些妹子平时不长痘,一来姨妈就准长痘，不管你是哪种肤质，有些人一到姨妈前后都容易长痘，平时都是常规的使用护肤品，怎么平时都那么精心呵护我们的脸蛋儿了，姨妈期长痘的我们，该怎么办呢？
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痤疮是一种发生于面部的与性腺内分泌功能失调有关的毛囊、皮脂腺慢性炎症性皮肤病，是一种常见的多发性皮肤病。其病因与内分泌,遗传,免疫,感染,毛囊皮脂腺导管角化异常等诸多因素有关。
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我们系统的将痤疮/青春痘这类皮肤病分型
01
聚合性青春痘
表现为一个痘痘含有丘疹，结节，囊肿等组合型痘痘，常见于男生。
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02
爆发性青春痘
突然出现，或者成片。
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03
药物性青春痘
以服用某种激素或者药物出现
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04
激素性青春痘
长期滥用含有激素的护肤品或者化妆品而出现的痘痘，具有依懒性。
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05
化妆性青春痘
使用不合格的化妆品，堵塞皮肤毛孔，引起炎症的痘痘。
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06
月经性青春痘
顾名思义，出现在月经前后的痘痘。
月经性青春痘也就是我们平时所说的姨妈痘，具体表现为，大姨妈前一两周开始集中爆发，或者等大姨妈走了之后也会跟着好转、下次来姨妈之前一两周又开始集中爆出、下次姨妈完了之后又会再次好转的这种围绕月经周期而发的痘痘。
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那么仙女长痘痘和姨妈期长痘痘有什么关系呢？
·大体概括为·
月经期雄激素、黄体酮升高
???
皮肤毛囊的皮脂腺在经期变小
???
影响皮脂腺分泌旺盛
???
“皮肤油多孔小”造成堵塞
???
容易引发痘痘等炎症
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排除一些遗传因素，大多数仙女们在从月经排卵期后至月经期前的一段时间内,体内雄性激素水平逐步升高,都说安能辨我是雄雌，其实女孩子身体里也是有雄激素的。
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这里简单分析一下雄激素对我们到底有哪些影响呢？
它由肾上腺和卵巢分泌，参与各种新陈代谢过程、促进身体的脂肪代谢和肌肉生成、增加骨密度、影响子宫内膜功能、合成雌激素等等。
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雄激素还能促使毳毛（汗毛）向终毛（黑毛）转化，形成多毛症。
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雄激素还会干扰雌激素分泌，造成月经不调、痛经、闭经、不孕、诱发卵巢囊肿以及多囊卵巢综合征等等。
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对于皮肤的影响，月经期间雄性激素相对于雌性激素水平较高，还有月经期黄体酮的升高，导致皮脂腺活性会增强，毛孔会增大，会使处于大姨妈期的我们看起来好像毛孔比平时还要大很多。
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在年《柳叶刀》杂志上刊载了一项研究，研究人员测量了23名女性痤疮患者的毛孔直径，发现大姨妈前一到两周这段时间，毛孔的开口最小。所以皮肤毛囊皮脂腺的导管口在月经周期的第15~20天是最小的。而皮肤油脂分泌相对平时来说要分泌的更加旺盛，油脂旺盛，产出的“垃圾”也就越多，使得变小的皮脂腺内的“垃圾”堆积。你想想垃圾场里的一天不清理，是不是就会堆成山，更脏更臭了。这也就是着痘痘更容易爆发的最主要原因了。
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更有研究表明高达83%的女性痤疮患者注意到在月经前皮损加重。也就意味着姨妈期前后这段期间受到月经因素影响而长痘的仙女们占的比重还是比较大的。
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姨妈痘容易好发于哪些部位？
姨妈痘大多数是长在三角区、下巴、人中区域内，因为这个区域的油脂分泌较别的区域大。
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加上一长痘就手痒忍不住去挤痘痘，造成毛细血管损伤，扩张，以及毛细血管记忆性。
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容易在挤痘痘的皮肤处反反复复。
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那么大姨妈期给身体和皮肤带来的影响有哪些？
大姨妈期，不仅是抵抗力、体温、舒适度、情绪的低谷，还是新陈代谢缓慢、皮肤状态的低谷，痛经是大多数仙女的噩梦，怕冷，容易感冒，情绪不稳定以及我们的皮肤往往会更容易干燥、缺少光泽。
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还可能会觉得细纹和黑眼圈比平时更加严重，特别是生理期痘痘，一到姨妈期，反反复复。
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在此期间我们可以保持像往常一样对皮肤进行温柔的呵护，期间不要更换化妆品或尝试新的护肤品了，远离刺激皮肤的东西，才是这个期间仙女们最基本需要去注意的！
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此外，姨妈期前后长几颗痘痘的仙女们，不用为此过于担心，而那些姨妈期容易长痘痘严重者，一定要注意好自己的脸蛋，害怕和烦恼的同时可别丢了自己的理智，乱用护肤品，适得其反，一定要放宽心态，医院咨询哦。
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好了，这期我们就先说一说姨妈痘的具体成因，下期我会带各位仙女们好好探究姨妈期长痘有哪些应对措施。
各位美粉
今天我们先聊到这
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