夏季来临，如何应对鸡皮肤

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

随着天气日渐炎热，看着别人穿着短袖、长裙成为街边美丽风景，你是否还在为自己的鸡皮肤而担心，今天就一起来了解下鸡皮肤吧！

鸡皮肤医学术语是毛周角化症，又称毛周角化、毛孔角化、毛囊角化、毛囊角化症、毛孔角化症等，这是一种遗传性疾病。它是由于毛囊口角化，影响了橇毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，象鸡皮疙瘩，一般较胖的人更容易出现这种情况。毛周角化症除了影响美观外，对生活没有任何影响。据统计，80%的人患有此病，只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而已。

鸡皮肤常会有季节性变化，病灶通常在秋冬季严重，大约49%的患者会在夏季时得到改善。另外，随着年纪的增长病灶也会逐渐改善，统计上，平均在16岁以后患者的症状会逐渐改善。

　　　　　　

常见表现特征

1、好发于上臂后外侧（92%）、大腿伸侧（52%）和臀部（30%），严重者还可见于面部、肩胛、前臂和小腿。

2、患部往往可见一颗颗大小如针头般的白色颗粒。

3、常被误以为是粉刺、青春痘或是澡没洗干净。

4、由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象，形成所谓的“角栓”，而硬化之后会导致毛孔闭塞。

5、外观有如针点般的小丘疹，散在性的分布，颜色呈肤色、红褐色或棕色。

6、大部份的疹子均无关痛痒。（少数人出现痒）

　　　　　　

怎么办？

毛周角化症是西医名词，中医多称为“肌肤甲错”。常常作为一种征候出现在“气滞血瘀”的一组征候群里，多数属于综合体质上的问题。治疗可以通过行气活血化瘀来减缓，彻底治疗需要相当一段时间。

外用维A酸类药膏、尿素软膏或其他去角质产品可以暂时缓解皮肤粗糙症状，但并不能根治。

　　　　　　　　　　　　

温和去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴盐等都能达到去角质的效果。但是，皮肤的新陈代谢周期一般在28—45天，所以去角质改善鸡皮肤的方法不适合经常使用，一月一次即可。

滋润很重要

比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，可使用专为极干性皮肤配方的护体乳霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

　　　　　　注意事项

1、最好早期治疗！因为发病早期，不仅皮疹容易祛除一些，而且一般不会遗留明显的色素沉着。而如果发病时间过长，不仅皮疹变得根深蒂固，治疗难度要大得多，而且还会遗留难以消退的色素沉着！

2、轻度的毛周角化病患者一定要慎用西药维A酸类治疗，因为口服用的这些药物副作用非常大。

3、切忌经常挤皮疹，因为皮疹挤出来后，容易遗留小疤痕！

　　　　　　







































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