喉咙或许能知道肺部是否有问题,如果有这两

导语：一般在寒冷的季节，天气是比较干燥的，但湿润的环境才有利于肺部的生存。我们都知道，现代社会越来越发达了，污染环境也是无法避免的。结合这两个原因，人体肺部或处在一个比较危险的境地。

很遗憾，因肺部问题而被剥夺生命的人每年都有。这主要是大家容易忽视一些小问题而导致的。一开始有肺部问题时，人体不会有很明显的不适，但当我们回想起来时，这些问题或许很严重了，已经很难有所回转了。事实上，当人体的肺部出现问题时，身体会出现这些症状，我们如果在平时没有忽视这些“信号”，医院检查，或许能够减轻人体所受到的风险。

一、喉咙或许能知道肺部是否有问题，如果有这两个情况，可能要留心了

1、咳嗽不止

气管把咽喉和肺部联系在一起，一旦肺部中出现许多有害的垃圾，我们的身体就会通过“咳嗽”的方式将一些垃圾清除出体内，从而保护肺部的健康。但如果出现咳嗽不止的症状，我们要重视起来了。如果我们持续了三周都在咳嗽，医院检查检查了。

2、喉咙难受

如果人体肺部出现了有害垃圾或细菌，而人体会主动将这些物质清除出体外，而咽喉却是必经之路，所以这时容易出现一些声带问题。因此，如果出现声音嘶哑，嗓子也比较难受的情况，请医院检查检查了。

二、肺部出现问题除了喉咙会不适之外，我们身体或出现这五种异常症状

1、感觉胸口不畅还疼

2、痰较多

3、肩膀酸痛

4、身体没有力气、气息短

5、脸色暗沉，没有气血

三、平时多留心是否自己也出现以上的状况，要养肺的朋友，或许可以试试以下这四种方法

1、别碰二手烟

吸烟不利于人体的健康，特别会损害肺部的健康。空气中弥漫着很多的有害物质，当你处在二手烟的环境中，也会把这些有害物质吸入肺部，这会损害肺部功能，不利于给肺部建造一个良好的环境，因此，请大家尽快戒烟和远离二手烟的环境。

2、不要着凉

现在天气愈发寒冷了，但有些人却不注意保暖，过分追求美丽和时尚，这也是一种损害到肺部的不良做法。肺部是比较怕冷的，如果不注意保暖，寒气就会进入肺部，从而不利于肺部健康。

3、多吃新鲜蔬菜和水果

冬季天气比较干燥，平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，能够补充人体所需要的维生素，其次，能够给肺部补水分。而有一些蔬菜水果，例如苹果、梨等有止咳化痰的作用。

4、多喝水，可以试试养肺茶

平时多喝水能够给肺部提供一个比较好的环境，特别是在秋冬这种比较干燥的天气。在《本草纲目》中的记载可以知道：把胖大海、金银花、罗汉果、菊花等这几种比较常见的草本植物一起泡水喝是能够滋养肺部的。

金银花：疏风散热，能够将对人体有害的物质清除出体外

罗汉果：润肺利咽、止咳、润肠通便，还能清除肺部毒素

胖大海：有助于清热润肺、解毒素能润肠通便，还能缓解肺热和喉咙痛的问题

菊花：有发散风热，消毒肿的作用，还可以促进大肠蠕动

结语：很多身体上的小问题都是由于不良的饮食方式和生活习惯引起的，所以大家在平时要多注意健康，保护肺部健康，结合多吃一些养肺的食材，多喝养肺茶，多外出运动，使肺部保持健康。

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