专题面部脂溢性皮炎有什么症状看看你日常护

专题：面部脂溢性皮炎有什么症状？看看你日常护理的方法对吗

面部脂溢性皮炎和皮肤干燥有很大关系。具体表现是面部起红斑，并伴随皮肤脱皮现象，十分刺痒难受。有一部分脂溢性皮炎患者由于不了解皮肤的结构和生理功能，对自己的皮肤判断有误，将脂溢性皮炎引起的面部皮肤起皮屑，误认为是皮肤干燥，大量使用油性护肤品引起痤疮。

临床表现

1.典型皮损为黄红色斑、斑片或斑丘疹，表面覆油腻性鳞屑，严重时可有渗液；或干性红斑上有灰白色糠秕样鳞屑。

2.皮疹好发于头皮、眉部、眼睑、鼻及两旁、耳后、颈、前胸及上背部肩胛间区、腋窝、腹股沟、脐窝等皮脂腺分布较丰富部位。

3.自觉症状为不同程度的瘙痒。

4.婴儿脂溢性皮炎常发生在出生后第1个月，皮损多在头皮、额部、眉间及双颊部，为渗出性红斑片，上有厚的黄色油腻性屑痂。

脂溢性皮炎的日常护理及注意事项

一.日常护理

1.避免对患处皮肤抓，挠，避免患处皮肤接触刺激性物品；

2.保持皮肤清洁，尤其是皮脂分泌多部位；

3.洗头不要过勤，洗头时不要用碱性强的肥皂，可用中性肥皂或硫磺皂；

4.注意休息，减少失眠，避免便秘，适当进行体育活动，情绪活泼愉快，力求避免焦虑。

二.饮食护理

改变饮食习惯，调整消化道功能，保持毛囊皮脂腺的通畅，利于皮脂物质的排出，减轻毛囊皮脂腺炎症。

1.膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。

2.可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常的畅通，还应该注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

3.值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。有人研究，缺锌也可能产生脂溢性皮炎，应在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、擒类、坚果类、一纠正人体内锌含量相对不足。

4.避免高碘饮食也很重要，因高碘饮食可促使毛囊角质化或者堵塞，要控制海带、紫菜等海产食品是摄入。

除上述之外，还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物、如新鲜蔬菜、水果等对脂溢性皮炎大有好处。总之，在日常生活中，饮食的改变对每一个患有脂溢性皮炎的人来，会有一个很好的治疗效果，再加上涂抹芙草堂乳霜，一个多月就可治好。

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