夏天这些病高发,第一个就很酸爽

气温持续走高，一些细菌真菌迎来了盛夏狂欢。它们让夏天不仅有空调wifi西瓜，还能让你从头到脚体验各种酸爽。

夏季活跃的致病微生物，爱捅什么篓子？小乐给各位提个醒，想抄作业的同学可以动笔了?

细菌性痢疾

细菌性痢疾是由痢疾杆菌（也叫“志贺菌属”）引起的一种急性肠道传染病，6-11月是流行期，夏季正值发病高峰。

Get这个疾病，痢疾杆菌不需要多，10-个致病力强的进入人体即可发病。

另一方面，各种原因造成的抵抗力下降，例如近段时间过于疲劳、平日患有慢性疾病等，也有利于痢疾杆菌侵袭人体。

痢疾杆菌随着患者或带菌者的粪便出来，直接接触到食品、水源、手；或者通过苍蝇、蟑螂等间接方式传播，最终殊途同归，病从口入。

痢疾杆菌进入人体一般会潜伏数小时至7天，但一般潜伏1-3天就会出现一系列症状了，最常见的就是上吐下泻+肚子疼。

?这种腹泻有3个特点——水样或糊状稀便，可能混有一些黏液或脓血；一天拉10次或更多；上完厕所总感觉拉不干净。

?老年人及儿童还可能出现高热、全身中毒症状，患者四肢发冷、面色灰白、呼吸微弱、皮肤出现花纹、嗜睡甚至昏迷。

?更严重的可出现高热并伴有感染性休克症状，有时出现脑水肿和呼吸衰竭。

俗话说“好汉架不住三泡稀”！为了避免大夏天拉得刺激，小乐请你一定要讲究卫生：

饭前便后要洗手，使用肥皂或洗手液，流水冲洗30秒。

尽量吃熟食，少吃生冷食品，不吃隔夜菜。

切菜切肉生熟分开，熟食不要再放回盛过生食的碗里。

足癣（脚气）

足癣也叫脚气、香港脚，是皮肤丝状真菌引起的常见皮肤病，一年四季有，夏天特别多。

人的足底和脚趾间没有皮脂腺，防御真菌的机能较差，偏偏这里皮肤汗腺很丰富，鞋袜稍微不透气，脚汗就出个不停，这种湿热环境正适合真菌安家。

此外，足底部位皮肤角质层较厚，而且富含角蛋白，有利于真菌生长繁殖——天时地利都有了，你距离脚气只差混用一个洗脚盆。

有脚气的人，夏天被水疱、糜烂、剧烈瘙痒困扰，不管你在上课开会还是走路，痒痒劲上来，恨不得立马脱袜子一顿狂挠。

然而挠得太上头，足癣纹丝未动，还有可能额外获得“鹅掌风”，也就是手癣；手上有了，体癣、股癣、甲癣也就不远了。

治脚气不靠“挠”，正确方法走一拨：

?起小水疱未破溃，可以先用3%硼酸溶液浸泡，然后选用联苯苄唑乳膏等抗真菌霜剂。

?如果水疱破溃、糜烂、渗液，需要先用1:的高锰酸钾溶液收敛创面，待皮肤干燥后再外用药。

?冬天常见皮肤角化增厚严重，或者干裂明显，可以先用10%水杨酸软膏或复方苯甲酸软膏，或温水泡脚软化角质，再用抗真菌药。涂过外用药可以再覆上一层保鲜膜。

?顽固的足癣，可在医生指导下口服药治疗，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。这些口服药有一定的不良反应，需要谨遵医嘱使用，肝功能不良者忌用。

?皮肤的代谢周期约为28天，因此下定决心治脚气，需要坚持用药四周以上。之后连续三周真菌检查及培养呈阴性才算治愈。

结膜炎

到了盛夏，不少人喜欢到游泳馆、水上乐园消夏纳凉，整个人都浸在水里，舒坦！

但是爱玩儿水的人未必知道这些小秘密：

水池要经常用漂白粉消毒，含氯的漂白粉会导致池水偏碱性，正常眼结膜更适应偏酸性环境，所以接触到偏碱性的水，眼结膜会有涩涩的感觉。

一般的消毒措施无法彻底消除某些细菌、病毒、衣原体，当眼结膜的酸碱平衡被破坏后，水里的致病微生物就可能趁机入眼，引起结膜炎。

患眼结膜充血、分泌物增多，甚至会粘在睫毛上，早晨醒来睁不开眼睛；还会产生异物感、烧灼感、眼睑沉重；当病变累及角膜时可出现畏光、流泪及不同程度的视力下降。

结膜炎患者翻开眼皮……

?得了结膜炎，首先要注意不能遮盖患眼，否则分泌物积存在结膜囊里，反而利于致病微生物繁殖，导致病情加重。

?接下来要冲洗结膜囊，目的是把“脏东西”冲走，常用的是生理盐水或2%-3%硼酸溶液等。

?此外还需根据病原学诊断，局部用药。常用的是0.5%-1%硝酸银，用药时把眼皮翻上去，滴于睑结膜上，滴眼后稍停片刻，再用生理盐水冲洗。

不会手动翻眼皮，还可以用棉签蘸少量药液，涂于睑结膜表面，再进行冲洗。

看看这套操作，又翻眼皮又捅棉签的，小乐听着已经眼皮颤抖了，其实水鸭子们完全可以免遭此罪：

下水前摘掉戴隐形眼镜；

最好佩戴密封性好的游泳镜；

游泳后及时用干净水洗脸洗澡；

用自己的毛巾，不和他人混用；

毛巾用完要洗净、彻底晾干。

互动一下

痢疾、脚气、结膜炎，夏天太常见了，无论得了哪个都很酸爽！

小乐出道题，请你分别用4个字划出上述疾病的防治重点。

期待你们的“四字箴言”！留言区见~

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夏天这些病高发,第一个就很酸爽

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