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睡觉时为什么会有梦魇,人为什么会不自觉抖
睡觉时为什么会有梦魇
人为什么会不自觉地抖腿
章鱼的触手会不会打结到一起
为什么洗澡时会产生唱歌好听的错觉
为什么你出门总感觉没锁门
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睡觉时为什么会有梦魇
很多人都经历过梦魇，这种想动却无法支配身体的神奇体验，大多发生在你将醒未醒或者刚刚入睡的时候，年轻人经常会碰到。有的人梦魇的时候，甚至会出现可怕的幻觉，所以大家经常会说，“我昨晚被鬼压床了！”
为什么会出现这种情况呢？我们的睡眠分为两个时期：快速眼动时期、非快递眼动时期，这两个时期交替出现。在非快递眼动时期是身体最放松的时候，各部门都在进行自我修复。过一段时间后，身体会进入快速眼动时期，这个时期的大脑活动状态，跟清醒的时候很相似，但是，身体的其他部门依旧在休息。如果这个时候，你的意识不小心清醒了，而身体还没有反应过来，就会发生梦魇。
梦魇的发生，跟睡姿不正确、睡前过度用脑、生活压力大、睡眠不规律等有关。如果偶尔出现，不会对身体造成伤害。但如果频繁发生，可能会导致周期性肢体抽动障碍的出现，医院进一步处理。
人为什么会不自觉地抖腿抖腿，这种在公共场所特别容易招打的行为，不是非常雅观，但是有些人陷入思考或者放松的时候，就会不自觉地抖腿。
为什么人会不自觉地抖腿？目前有种解释是这样的，抖腿是我们的祖先留下来的一种应激能力。古代的人类一直处于奔跑、追逐和猎食中，抖腿在那个时候，是一种保持肌肉随时处于待命状态的能力，不会导致逃命或者追捕猎物时，因为运动少而出现突然抽筋的情况。而现在人类大部分时间保持着静止的姿态，这种姿态不需要抖腿保证肌肉待命，但是这种生活习惯在人类漫长的进化史里，只占了大约十万分之二的时间，所以很多人都还保留着这种应激习惯。
有研究表明，抖腿可以帮助集中注意力，增加腿部血液循环，可以放松肌肉，缓解焦虑。坏处就是容易招打，所以不自觉抖腿的小伙伴不妨改正一下这种习惯，换种方式来缓解不适或者焦虑，比如运动。
章鱼的触手
会不会打结到一起
答案是：不会的。
章鱼有着超强的大脑，蓝色的血液以及3颗心脏！8根触手能半独立运行，原因在于触手上排列着数百个拥有强力吸劲的吸盘。研究表明，章鱼皮肤会释放一种自身独有的化学信号，吸盘会获取这些信号，从而支配触手的运动，这样它就能避免吸盘吸附到自己的身体，也就不会打结了。假如丢给章鱼一截断臂，即使是它本身的，章鱼也是不能识别出来的。每只章鱼身上的独特化学信号，也是它们判定食物的重要依据。另外，章鱼的触手不完全由大脑控制，具有高度的自主性，很多时候，触手会绕过大脑，直接动作。
为什么洗澡时
会产生唱歌好听的错觉
洗澡真的是一件无聊又累人的事情，必须给自己找点乐子，大家会情不自禁地唱歌吗，有没有觉得自己在浴室唱歌很好听，显得格外空灵、气息十足。
之所以会产生这样的错觉，和浴室的整体环境是息息相关的。首先，浴室的环境比较狭小和密闭，洗澡的时候又会产生大量的水蒸气，导致身体缺氧。这时，你就会大口呼吸氧气，血液循环会跟着变快，声带也会放松下来，高音就很容易上去。水汽蒸腾，也能够很好地湿润你的嗓子，让你的声音听起来更加柔和。其次，浴室的墙面基本由瓷砖和玻璃等构成，声音会容易增强反射，会产生天然的混响效果，听起来格外浑厚、立体、有磁性，就很容易唱出成就感。
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为什么你出门
总感觉没锁门
有时候出门都已经走出小区了，总觉得家里门没有锁，这种情况肯定很多人都遇到过。这个时候很多人就会觉得自己是强迫症，其实不然。强迫症这种心理疾病是一种让人欲罢不能的不放心、不确定、不舒适感，它会让人忍不住反复去想、去做、去纠结一件事，整的人精神崩溃，寝食难安，心态爆炸。就拿忘记锁门这件事来说，普通人确认一遍就放心了，而强迫症患者会五次十次地检查，严重影响日常生活。
普通人感觉没锁门，完全是因为锁门的时候分心在想别的事情，导致锁门这个动作没有经过大脑。大家可以通过以下几种方法来加强记忆：1）关门的时候一定要专心，不要分心做其他的事情，关完门后对自己说一句“我已经关好门了哦”，然后离开。2）平时早点出门，关门后盯着锁看一分钟然后再离开，再加深一下印象。3）拿手机对着大门拍张照片，如果不确定，拿出照片核对。4）关门关出仪式感，关好门做一个印象深刻的动作，这样也不容易忘记。4）关门的时候稍微重一点，也会加深印象。
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